Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 69,37g | Prot: 86,81g | Hh: 162,90g.
Aamiainen: Ашан Горький Шоколад 72%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Lounas: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Помидоры, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Ашан Горький Шоколад 72%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|