Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 107,61g | Prot: 201,49g | Hh: 108,58g.
Aamiainen: Рыбий Жир из Печени Трески, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lounas: Ставропольский Продукт Ветчина Сельская, Батон, Благояр Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|