Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 94,56g | Prot: 64,53g | Hh: 83,24g.
Aamiainen: Лента Семечки Очищенные, Геркулес Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Термостатный Натуральный 1,8%, Индилайт Купаты Боярские. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное . Välipalat/Muut: Сава Снеки Мясные (Куриное Филе). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|