|
naek lagiiiii
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 89,55g | Prot: 84,95g | Hh: 116,66g.
Aamiainen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Lounas: Teh Tawar, Tahu Bacem, Telur Dadar. Päivällinen: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: Indomaret Kacang Koro, Pangsit Polos, Rujak. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rina ahmad
|