Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 38,41g | Hh: 118,87g.
Aamiainen: Мираторг Купаты Любительские , Брест Литовск Сыр Эдам, Сахарный Песок, Петмол Сливки 33%, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lounas: Избенка Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|