Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 53,98g | Hh: 157,93g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lounas: Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Националь Семена Кунжута, Бахетле Морковь Корейская, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Фунчоза. Välipalat/Muut: Чудо Творожок Воздушный Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|