Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 87,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 95,76g | Prot: 85,25g | Hh: 258,90g.
Aamiainen: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Клубника, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Три Правила Домашний Компот, Вода. Lounas: Майонез, Дружба Сырок, Чеснок, Яйцо (Целое), Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Ветчина, Компот сливовый. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ежики, Добрый Апельсиновый Сок. Välipalat/Muut: SPAR Сухарики Сдобные, Черешня, SPAR Компот из Черешни, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|