Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 8,38g | Prot: 31,08g | Hh: 52,21g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: NAR Гранатовый Сок, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|