Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 31,31g | Hh: 142,39g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Овсяноблин, Пятерочка Черешня, Чай с Лимоном. Lounas: Сытоедов Азу с Рисом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Клубника, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|