Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 123,98g | Hh: 82,94g.
Aamiainen: Красная Фасоль (Консервированная), Грецкие Орехи, Яблоко, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|