Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 49,07g | Hh: 171,83g.
Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис Вареный, ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. Päivällinen: Виноград. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|