Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 74,15g | Hh: 129,80g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffelsalat II. Päivällinen: Milfina Butter , Gut & Günstig Lachsschinken, Mischkornbrot, Milfina Butter, Culinessa Delikatess-Pastete, Salami, Jever Fun, Lowcarb Brot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Erdbeeren mit Zucker, DM Eiweißdrink Schoko, REWE Bio Maiswaffeln, Ikea Haferkekse. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|