Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 68,18g | Prot: 97,53g | Hh: 60,78g.
Aamiainen: Alpen Gold Молочный Шоколад, Куриная Грудка на Гриле, Капучино, Яичница, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Яичница, Капучино. Päivällinen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Капучино . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|