Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 72,73g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Куриные Котлеты. Lounas: Черешня. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Горянка Творог 18%, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Del Nar Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|