Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 32,41g | Hh: 73,28g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Arla Сыр Натура Light, Рестоль Говядина Запечённая, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной. Lounas: Борщ. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Варенье, Просто Азбука Йогурт Обезжиренный Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|