Päiväkirja - Тормашка, 21 kesä 19

Ну кааааааааак?! Как люди худеют на 1 кг в месяц?????????????

Почему у меня не получается?
68,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 kesäkuuta 2019:
1843 kcal Rasva: 94,55g | Prot: 119,34g | Hh: 120,65g.   Aamiainen: Романов Луг Творог Зернёный 5%, Трубочки Вафельные Лесной Орех. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные, Сдобная Особа Творожный Брауни. Päivällinen: Фланк Стейк. Välipalat/Muut: Мороженое Тропик. lisää...
291 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Тормашка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.