Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 77,08g | Hh: 149,93g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KiraTakumi
|