Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 30,98g | Prot: 29,94g | Hh: 192,95g.
Aamiainen: 건빵. Lounas: 돈까스, 롯데 조안나 호두, 해태 자두캔디, 피코크 설탕을 쏙 뺀 달콤한 망고캔디, 김치. Päivällinen: 건빵, 참외 참외, 한살림 7곡딸기롤과자, 해태 자두캔디. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|