Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 47,11g | Hh: 90,82g.
Aamiainen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Бутерброд с Маслом. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Päivällinen: Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|