Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 27,67g | Hh: 143,45g.
Aamiainen: English Low Fat Greek Yoghurt, Bananas, Cheerios. Lounas: Rapeseed Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Penne, Cheddar Cheese, Tomatoes, Apples, Oranges. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|