Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2019
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 12,90g | Hh: 62,10g.
Päivällinen: Oliveira Doce de Leite (Sache Xup-Leite), Amendupã Paçoquinha (16g). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|