Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 94,19g | Hh: 72,38g.
Aamiainen: Яблоко, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок. Lounas: Русский Дар Квас, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Русский Дар Квас, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|