Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 133,38g | Prot: 139,33g | Hh: 206,43g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин С Сыром. Lounas: Кабачки Жареные, Магнит Слива, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|