Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 71,64g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Черешня. Lounas: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Банан, Fish House Кольца Кальмара. Välipalat/Muut: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|