Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 116,48g | Prot: 118,34g | Hh: 46,57g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|