Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2010
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5581 kcal
|
Rasva: 231,47g | Prot: 389,91g | Hh: 324,31g.
Aamiainen: brown sugar, oatmeal. Lounas: potato chips, carrots, bologna sandwich. Päivällinen: vodka, french fries, cod. Välipalat/Muut: pepperjack cheese, triscuit. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Field trip with Aeryn's class. The provided lunch was probably fine. Fish dinner in GB with the family was total overkill. Probably could have picked something better off the menu but it was the thing to do. Once a week would be too much for a meal like this but once every couple of weeks or once a month is probably ok. Calories might be overestimated by a fair amount but it's hard to tell with stuff like this.
12 elo 10 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|