|
ну вот, уже вырисовывается вес без отеков. такими темпами надеюсь увидеть первую "восьмёрку" на весах уже в начале июля.
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 62,81g | Prot: 48,39g | Hh: 46,75g.
Aamiainen: Сахар, Nescafe Gold, Капуста Тушеная с Салом Белорусским. Lounas: Капуста Тушеная с Салом Белорусским. Päivällinen: Mars Mars Protein, Nescafe Gold. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|