Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2895 kcal
|
Rasva: 69,99g | Prot: 155,16g | Hh: 414,88g.
Aamiainen: K-Classic Gewürzgurken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Zitrone, Myprotein Omega 3. Lounas: Kupfer Hänchenbrustfilet, Myprotein Omega 3, REWE Reiswaffel, Zwiebeln, Blumenkohl, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Aldi Puten-Ministeaks. Päivällinen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Himbeeren, REWE Avocado, Dulano Rohschinken Light, Myprotein Omega 3, Roggenbrötchen, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Nutella Nutella, Kohlrabi, Myprotein Omega 3, Knusperone Zarte Haferflocken. Välipalat/Muut: Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein Omega 3, Lidl Radieschen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Salzstangen, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Zimt, Blumenkohl, Aldi Beerenmischung, Doppelherz Omega-3, REWE Reiswaffel, Knusperone Zarte Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|