Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3400 kcal
|
Rasva: 187,00g | Prot: 137,30g | Hh: 224,61g.
Aamiainen: Первый Вкус Сметана 15%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Мохито безалкогольный, Ростик'c - KFC 8 Крылышек, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Сосиски Молочные. Päivällinen: Джинн Семечки с Морской Солью, Обычное Пиво, Ростик'c - KFC Крылышки. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|