Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 51,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 72,68g | Hh: 141,70g.
Aamiainen: Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа , Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Магнит Персик, METRO Рисовая Бумага, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|