Päiväkirja - Jacky.O, 22 kesä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019

72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg. Vielä jäljellä: 2,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 kesäkuuta 2019:

59 kcal

Rasva: 2,89g | Prot: 0,18g | Hh: 8,15g. Välipalat/Muut: Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei. lisää...

1775 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 8 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 5,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O