|
Tá indo devagar mas tá indo, não posso reclamar, quarta feira endoidei e comi chocolate e pastel
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 38,63g | Hh: 95,80g.
Aamiainen: Mix de sementes, Melitta Café sem Açúcar. Lounas: Sadia Mussarela, Pizza Marguerita, Habib's Pizza de Calabresa, Aurora Suco de Uva Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|