Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 47,07g | Hh: 69,00g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lounas: Оладьи, Сгущенное Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром. Päivällinen: Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|