Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Eu e meu balão gástrico
Päiväkirja
22 kesä 19
Päiväkirja - Eu e meu balão gástrico, 22 kesä 19
Profiili - Eu e meu balão gástrico
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,7 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 kesäkuuta 2019:
184 kcal
Rasva: 13,58g | Prot: 10,39g | Hh: 4,75g.
Aamiainen:
Queijo Coalho.
Päivällinen:
Agtal Mixed Nuts Original.
lisää...
1936 kcal
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Eu e meu balão gástrico
Näytä täydellinen historia