Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 40,34g | Prot: 90,28g | Hh: 114,99g.
Aamiainen: Go!Muffin Шоколадный. Lounas: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Соус Салата "Цезарь". Päivällinen: Кета, Черешня, Ростик'c - KFC Мороженое. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Волков Вырезка Свиная Касло. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|