Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 59,34g | Hh: 174,38g.
Aamiainen: Aice Mochi Vanila, Selamat Chocolate Wafer, Chatime Bubble Milk Tea, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Buah Pir. Päivällinen: Nasi Putih, Teh Manis. Välipalat/Muut: Salad Ayam atau Kalkun , Tahu Isi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|