Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2019
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 40,79g | Hh: 141,08g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Earth Balance Natural Buttery Spread, Village Hearth 100% Whole Wheat Bagels. Lounas: Nectarines, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Calavo Avocado, Chicken Breast, La Fe Corn Tortillas, Blueberries. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Lemonades, Butter, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|