Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 68,18g | Prot: 73,89g | Hh: 165,33g.
Aamiainen: Киприно Сыр Голландский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Lounas: Куриный Окорочок Тушеный без Кожи, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом, Сладофф Хлебец Ростовский. Päivällinen: Киприно Сыр Голландский, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Сладофф Хлебец Ростовский, Будь Здоров Пюре Фруктовое Яблоко- Персик, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|