Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 81,36g | Prot: 69,42g | Hh: 125,69g.
Aamiainen: NL International Батончик Финик и Миндаль, Жимолость, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Красная Цена Миндаль Жареный. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Päivällinen: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Boombar Протеиновый Коктейль . lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|