Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 10,97g | Prot: 16,47g | Hh: 34,21g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Мангале, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|