Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 34,42g | Hh: 142,36g.
Aamiainen: Клубника, Барко Ананасы Консервированные, Обережье Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Песочное Печенье, Вермишель, Кабачок Гриль. Päivällinen: Кабачок Гриль, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле. Välipalat/Muut: Черешня, Щедрые Хлебцы Гречневые, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|