Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 57,51g | Hh: 184,19g.
Aamiainen: Snickers Snickers Пломбир, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Салатик От Жени, Абрикос. Lounas: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Ашан Брецель с Солью, Просто Мёд. Päivällinen: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Лужайкино Сметана 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Нектарин, Горбуша из Банки. Välipalat/Muut: ВНИМИ Сибирь Творожная Масса, Агуша Вода и Сок "Яблоко-Вишня" . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|