Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 72,91g | Hh: 78,14g.
Lounas: Blumenkohlreis, Escal King Prawns, Frosta Gemüse Pfanne Asia Curry. Päivällinen: Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Beste Wahl Handkäse, Harry Steinofenbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|