Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 84,84g | Prot: 60,20g | Hh: 230,39g.
Aamiainen: Помидоры, Бабаевский Шоколад, Финик, Каждый День Сыр Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Алые Паруса Плов с Овощами. Päivällinen: Говядина, Галушки, Говяжий Бульон. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Русский Холод Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|