|
yippiii,🙃😁🍾 10 kg sind weg... auf nimmerwiedersehen 💃💃. Und euch wünsche ich einen schönen Sonntag 😘
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 52,81g | Hh: 39,73g.
Lounas: Semmelbrösel, Blumenkohl, Butter, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Päivällinen: Blumenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|