Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2697 kcal
|
Rasva: 110,65g | Prot: 54,12g | Hh: 378,70g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Рис Вареный, Салат Овощной, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Милка Шоколад с Орео, Капуста, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Банан, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|