Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 59,09g | Prot: 61,62g | Hh: 170,51g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Lounas: Nudelsalat, Gekochtes Sauerkraut, Wildschweinbraten. Päivällinen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Schweppes Indian Tonic Water, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|