Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 107,07g | Hh: 136,10g.
Aamiainen: Красные Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Красный Перец, Yelli Полба с Белыми Грибами. Päivällinen: Yelli Полба с Белыми Грибами, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina_Khabenko
|