Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2851 kcal
|
Rasva: 92,48g | Prot: 125,50g | Hh: 382,79g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной с Маслом, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Starbucks Сахар. Päivällinen: Правильные Сладости Вишневые Пастилки, Maltagliati Макароны, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Самбери Салат Сельдь Острая Бонсай. Välipalat/Muut: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Бестфуд Финики с Косточкой, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Мясное Дело Говядина К/в Люкс, Рахат Лукум. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|