Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2019
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 51,71g | Prot: 71,86g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Персона Кетчуп Болгарский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Алтайская Буренка Сыр Плавленый , Яйцо Куриное. Päivällinen: Алтайская Буренка Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|